催眠能否帮助我忘记某些记忆，例如前男友或痛苦经历等？
秦华 提问于2022/04/07 16:33
答案是可以的。
但是作为一个有水准的催眠师不会这样做。
通过催眠语言暗示，让你无法记起某些东西，这在操作手段上完全可以做到，但是你不愿意记忆的往往是痛苦、挫折的经历，当它被压抑或忘记在潜意识深处时，它会一直在那里折腾你，而你显意识却无法直接关联并意识到它，这对你的身心健康真是一件太危险的事情。所以，正确的催眠方法是，通过催眠师的帮助，重新回到那段痛苦、挫折经历的当下，重新认识，处理痛苦、挫折的情绪，重新接纳它，从中吸取到有益自身发展的启示，即便以后再次面对它，也能心平气和，并且感谢它给你带来成长的感悟和启迪。
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秦华2022-04-07 16:35:44重新处理情绪
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