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焦虑自评量表

2022-02-16 1222人测试过

填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有4个方格，分别表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适当的选项。

测试须知：

题目数20题
预计用时约3分钟
价格免费

开始测试

题目1：无缘无故地感到害怕

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目2：觉得比平常容易紧张和着急

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目3：容易心里烦乱或觉得惊恐

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目4：觉得可能要发疯

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目5：觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目6：手脚发抖打颤

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目7：因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目8：觉得心平气和，并且容易安静地坐着

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目9：觉得心跳得很快

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目10：因为一阵阵头晕而苦恼

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目11：有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目12：吸气呼气都感到很容易

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目13：手脚麻木和刺痛

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目14：因为胃痛和消化不良而苦恼

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目15：常常要小便

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目16：手常常是干燥温暖的

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目17：脸红发热

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目18：容易入睡并且睡得很好

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目19：做噩梦

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

下一题

题目20：感觉容易衰弱和疲乏

没有或几乎没有
少有
常有
几乎一直有

全国催眠师

苏锦芳

个人心理：抑郁,焦虑,产后抑郁,恐惧,失眠,神经衰弱,性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划,前世今生情感家庭：夫妻情感,恋爱困扰,失恋疏导亲子教育：厌学,偏科,偏差行为,青春期心理调整,逆反,考试焦虑,学习动力,考前心理调整,网瘾,早恋,人际障碍,专注力提升,潜能开发
江海生

情感家庭：失恋疏导亲子教育：人际障碍,青春期性教育个人心理：性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系
张玉

个人心理：性心理,多梦,情绪疏导,提升自信,人际关系,未来迷茫,职业规划
刘丽

情感家庭：恋爱困扰,失恋疏导亲子教育：偏科,人际障碍个人心理：强迫症,神经衰弱